女性の脚の悩みでもっとも多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女の子達に特に多いことを知っている人達は少ない。女性でO脚をきにしている方はたくさんいると思うのですが、最近では男の人もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太く見られます。特に夏など脚を露出することの多い女性にとっては、外見の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような症状の要因になっている事もあったりして、歳をってから膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで苦労することになる。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは習慣などで脚がすこしずつ歪んでしまったものです。床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長期の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急速にO脚の歪みが悪化することが多く、膝が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが原因になります。

昔は、O脚の要因は解っていなくて一回O脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の調整法ですごく有効なのが整体です。整体は、脊椎と骨盤を治療する民間療法でもちろん脚の修正のプロでもあります。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る事が多く、効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したO脚の写真を載せていないエステなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い整体院かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにしても若いうちに矯正しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の治療法で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く改善することをお奨めします。整体が効果的と言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れになります。O脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをお奨めします。