最近「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知っている方は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の調整はしません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのことが身体の不調の原因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院では「骨盤」の修正を独自の方法でやっている整形外科もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合、外科手術で「骨盤」の調整をされることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないとされており「整体」では骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、「整体」で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産の時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通可動することはないと考えらているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のすこしのひずみを施術したあとに痛みがなくなるのをよく目にします。実際「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在し微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。MRIやレントゲンなどの写真でひずみがみられなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、色々な不調などを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に異常が起きます。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいる事もあるみたいです。普通施術の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり治療を、用いる施術師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを修正によって可動させるので通常強い力を使うことはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」は、「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても有効な助けになります。