肩凝り（かたこり）は症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけでなく首も凝ることが多いようです！肩が張るという人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りは、僧帽筋周りに出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があります。確定的な診断法や治療方法はなくわからない点も多い疾患です！長時間、背中や首が緊張するような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされています。この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがある！疾病が原因で起こる肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多種多様な要因があるようです。

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周り、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も色々です！

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる。

肩凝りの治療方法として最も有効なのが整体と言われています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係していることが多く整体の施術方法は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りの症状を治します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体を試しに一回経験してみるのをおすすめします！