最近では「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知る方達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の調整はおこないません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが肉体の不調の原因になったりすることはないと考えているからです。（しかし一部の病院で骨盤の調整を独自の方法でしている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合は、手術によって「骨盤」の矯正をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院の医療では、骨盤はズレないとされていて整体などでは骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。その他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通稼働しないと思っています。

整体の骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙なひずみを治療したことで患者の症状が改善されるのを経験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあって微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲン写真のような画像診断でひずみが認められなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな異常などを体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中の神経や、体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に異常が起こります。

背骨がひずむと背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も使用することもある。普通修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり矯正をする方法を使う整体師もいる。正常な「骨盤」の場合、「骨盤」の関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを矯正により可動させるので通常強い力を用いることはない。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして修正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとても効果的な手助けになります。