最近「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなりました。骨盤矯正とはどのようなものなのか解っている人は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はしません。なぜか、整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが肉体の不調の原因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の修正を独自にやっている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

普通の医療で骨盤はズレないとされ整体などの手技療法では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産する時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常動かないと考えらているようです。

整体で行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しの歪みを矯正することで患者の痛みがなくなるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などがあってわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲン写真のような写真でひずみが見られなくても骨盤がズレていてそのひずみを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な痛みなどを身体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中の血管や神経、体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に障害が起きます。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使うこともあります。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に治療をする方法を使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を矯正により動かすので、普通は強い力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はとても有効な手助けになる。