昨今では「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、どのようなものなのかわかっている方は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術は行いません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのことが身体の異常の要因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の修正を独自に行っている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を修正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をされることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院の医療では骨盤は歪まないとされており「整体」などの手技療法では「骨盤」は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まずは、整体でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産するときに可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常稼働しないと思われているようです。

整体などで行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤の微妙な歪みを修正したのちに痛みがなくなるのを経験しています。実際骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在しすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。MRIやレントゲンのような画像診断でひずみがみつからなくても骨盤がズレていてそのズレを施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、様々な不調などを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中を通っている神経や、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に異常が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる場合もあるみたいです。ふつう治療の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に矯正を行う方法を用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを調整によって可動させるので普通は大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。仮に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はすごく効果的な助けになる。