最近「骨盤矯正」というものをネットやテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知っている方は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の調整は行いません。なぜか、普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、そのズレが肉体の異常の要因になることは無いと思っているからです。（だがある一部の病院では骨盤の施術を独自のやり方で行っている病院も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

普通の医療では、骨盤はズレないと言われ、整体などでは骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産する時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動くことは無いと考えているようです。

整体で行われている骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のわずかなひずみを治療したのちに患部の症状が改善されるのを経験します。事実「骨盤」の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉がありわずかなひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断で歪みがみられなくても「骨盤」がひずんでいてそのズレを修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な不調などを肉体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や血管、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経で操られているのでこれら全ての体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使う事もあるようです。普通治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に治療を行う方法をもちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを矯正によって可動させるので普通は大きな力を使うことはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする「整体」では「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う方もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はとっても効果的な手助けになる。