最近骨盤矯正というのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えました。骨盤矯正はなんなのか解っている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はおこないません。なぜか？病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそれが身体の不調の要因になることはありえないと考えているからなのです。（しかし一部の病院で骨盤の施術を独自の方法で行っている病院も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術する場合があります。この場合、手術によって骨盤の治療をすることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般的な医療では「骨盤」はズレないとされており整体などの民間療法では骨盤は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。その他にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産するときに開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常稼働しないと思われているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかなひずみを修正した直後に痛みが改善されるのを経験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉があってちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断でひずみが見つからなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みなどを体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨がひずむと背骨の中に入っている神経や、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎がズレると背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など身体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も使用する事もあるみたいです。普通施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり治療を行う方法を用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはない。この少ない動きを調整で動かすので、通常強い力を必要とすることはありません。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変わったと思う人もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとても効果的な助けになります。