肩凝りは症候名の一つです。肩凝りとはいうものの肩だけでなく首の部分もこることが多いようです。肩が張ると言う方達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝りとは僧帽筋に発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です。

肩凝りの原因の説には諸説あります！確実な診断法や治療はなく分からない点も多い疾患です！長い時間、背中や首がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがある！疾病が原因で発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど様々な要因があります。

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方もいろいろです。

「肩凝り」の治療は一般的に薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます！

肩凝りの治療法として最も効果的な方法が整体のようです！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係している事が多く整体の治療法は脊椎の歪みを整え肩凝りの不快な症状を解消します！首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体などを試しに一度体験してみるのをお勧めします。