最近は「骨盤矯正」と言うものをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知る人は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の修正はなされません。なぜでしょうか？病院では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が普段の生活で歪み、それが体の不調の要因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（だがある一部の病院で骨盤の施術を独自にしている病院も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整する場合がある。この場合、手術によって「骨盤」の矯正をされることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの医療では、骨盤はズレないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。その他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産するときに開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常稼働しないと思っているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」の微妙な歪みを施術したことで患者の痛みが無くなるのを経験します。実際骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉が存在しちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真でズレが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそれを調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な異常を身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に異常が起こります。

背骨がズレると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具ももちいる場合もあるようです。一般に修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に矯正を行う方法を使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を治療によって動かすので、通常は強い力を用いることはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体で行われている骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとっても有効な助けになります。