「肩凝り」は症候名の一つ！肩凝りとは言っても肩だけでなく首の部分も凝ることが多い。肩がはるという人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあるのです。確実な診断方法や治療方法はなく分からない点も多い症状です！長時間首や背中がこわばるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです。このような肩凝りは原発性肩凝りといわれます！それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがある。病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な原因があるようです！

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も色々です。

「肩凝り」の治療は一般に薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます。

肩凝りの治療法として最も効果的なのが整体のようです！肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に影響していることがおおく整体の治療法は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りを改善します！首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体を一度受診してみるのをおすすめします。