日本人の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚です。このO脚が女の子に多いことを知ってますか？女の方でO脚を気にしている人は多いと思いますが、近頃では男の人もO脚疑って矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太って見えます。夏など脚を出すことの多い方には、見た目の悪さがポイントになります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような症状の要因になっている事もあり、将来膝関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになります。

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは、習慣によって脚の関節が徐々に歪んできてしまったものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んできます。成長する期間の身長が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急速に歪みが悪化してくる場合が多く、関節が歳をとるにしたがって変形するのが要因になります。

昔は、O脚の要因は分かっていなくてひとたびO脚になってしまったら治らないといわれていましたが、近頃では、O脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚の修正法で最も有効なのが整体です。整体は骨を治療する民間療法で当然脚の修正の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することで湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があるからです。しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したO脚の写真を載せていない治療院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い治療院かも…。危険なのが初めから回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼす。治療するなら早く（若いうちに）しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の施術法で改善できると言っても、膝や股関節の変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、早く矯正することをおすすめします。整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをおススメします。