昨今では「骨盤矯正」というものをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか解っている人達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の治療は行いません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、そのことが肉体の不調の原因になってしまうことは無いと思っているからです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自にやっている病院もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合は、手術によって骨盤の修正をされることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般的な医療で「骨盤」は歪まないとされ「整体」では骨盤は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。それ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常では稼働しないと考えられているみたいです。

整体などで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを矯正した直後に患者の症状が改善されるのを体験します。事実骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などがあってちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレが見られなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな異常などを体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や血管、肉体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に異常が起きます。

脊椎がズレると脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体の様々な部分が神経の命令で操られているのですべての身体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する器具も用いることもある。普通治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり調整を、もちいる施術師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を調整で動かすので、基本的に大きな力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をする整体は、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う方もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は、肉体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとても効果的な手助けになる。