近頃では「骨盤矯正」と言うものをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか知る人は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療はすることはありません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが肉体の不調の原因になることは無いと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で「骨盤」の矯正を独自のやり方でやっている病院も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をすることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院の医療で骨盤はズレないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、整体でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産するときに可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動くことは無いと思われているみたいです。

手技療法で行う骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしのひずみを施術したことで痛みが解消されるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあって微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンやMRIのような画像でズレが写らない場合でも「骨盤」がズレていてそのひずみを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常などを体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中を通る神経や血管、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に障害が起こります。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手技で行います。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する器具も用いる事もある。一般に矯正の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に修正を行う方法を使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを矯正で動かすので、普通は強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療はとっても効果的な手助けになります。