肩凝りとは、症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多い！「肩がはる」という人達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝りは僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です！

「肩凝り」の原因にはいろいろなあるのです。明確な診断法や治療はなく不明な点もとても多い症状となっています。長時間、背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！このような肩凝りは原発性肩凝りと言われます。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があります！疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などいろいろな原因がある！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方も多種多様です。

肩凝り（かたこり）の治療は一般に理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる。

肩凝りの治療方法としてとても有効な方法が整体です。肩凝りと背骨の歪みは関係している場合がおおく整体の手技療法は骨の歪みを整え肩凝りを治します！首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体を一回受診してみるのをお勧めします！