肩凝りとは症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いみたいです！肩が張ると言う方もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです！

「肩凝り」とは僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあるようです。明確な診断方法や治療方法はなく解らない点も多い症状となっています。長い時間、背中や首が緊張するような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます。これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があります。病気が原因で出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など様々な要因があるようです！

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方も多様です。

肩凝りの治療は普通薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われる！

肩凝りの治療方法として最も有効なのが整体のようです。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響している事がおおく整体の施術法は脊椎の歪みを矯正し肩凝りの症状を改善します。頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体などを試しに一回体験してみるのをおススメします。