昨今骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。骨盤矯正はどんなものなのか知っている方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の矯正はおこないません。なぜか？一般の病院では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのことが身体機能の異常の原因になることは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の治療を独自にやっている病院もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の修正をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般の医療では、骨盤は歪まないとされ整体などの手技療法では骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、「整体」でいうところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通稼働しないと考えているようです。

整体などで行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のほんの少しのズレを調整した後に症状がなくなるのを体験しています。実際骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在して少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。MRIやレントゲンのような画像で歪みが見られない場合でも「骨盤」がひずんでいてその歪みを調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、さまざまな異常などを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中を通る神経や、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体の様々な部分が神経で操られているのですべての体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいる場合もあるみたいです。普通施術の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に矯正を行う方法をもちいる整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を矯正により可動させるので通常は大きな力を用いることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする整体では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。逆に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でする骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はすごく効果的な手助けになる。