近頃「骨盤矯正」というのをネットやテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知っている方は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の調整はすることはありません。なぜか、病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、それが体の不調の要因になったりすることは無いと考えているからなのです。（だがある一部の病院で骨盤の施術を独自の方法でやっている整形外科もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合、手術によって骨盤の調整をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」などの民間療法では骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。他にも「骨盤」の動きは少なく例外的に出産の時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動かないと考えています。

整体で行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしのひずみを修正したのちに痛みが解消されるのをよく目にします。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在しわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像で歪みがみつからなくても「骨盤」がひずんでいてその骨盤を修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みなどを体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。背骨がズレると背骨の中を通る神経や血管、骨格を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など体の色々な部分が神経の情報で操られているので全ての体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいることもあります。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり調整をする方法を用いる施術師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。この少ない動きを矯正によって動かすので、普通は強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をする整体は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でする骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとっても有効な手助けになります。