昨今骨盤矯正というものをネットや週刊誌などで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知る人は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の治療はなされません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが身体の不調の原因になったりすることはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の矯正を独自にやっている整形外科もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の修正をされることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

普通の医療では骨盤は歪まないと言われ、整体などでは骨盤はズレると考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説していきます。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では可動域は無いと思われているみたいです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しの歪みを施術した結果症状が改善されるのを見ています。事実「骨盤」の関節の周りには靱帯、神経、筋肉があって微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンのような写真でズレがみつからなくても「骨盤」がひずんでいてその歪みを治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調を肉体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎がズレます。背骨がズレると脊椎の中の血管や神経、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きます。

脊椎がズレると背骨から出る神経機能が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経の情報で操られているので全ての身体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用する事もあるみたいです。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に矯正を行う方法を用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を矯正により可動させるので基本的に大きな力を用いることはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。逆に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとても有効な助けになります。