昨今では「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌などで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか解っている人は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の矯正はしません。なぜか、普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体機能の不調の原因になるようなことはありえないと思っているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の施術を独自の方法で行っている整形外科も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合、手術によって「骨盤」の修正を行うことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

普通の医療で骨盤はズレないとされていて「整体」では骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、整体でいうところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産の時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動くことは無いと考えています。

整体などでおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤の微妙なひずみを矯正した結果患者の症状が改善されるのを体験しています。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯がありすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像でひずみがみつからなくても「骨盤」がズレていてそのひずみを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな異常を肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている神経や血管、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に障害が起きます。

背骨が歪むと脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など肉体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する道具ももちいる場合もあります。一般的に施術の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり修正を、使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きは凄く狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を治療により動かすので、基本的に強い力を用いることはありません。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする整体は、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はとても効果的な助けになる。