昨今では「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌などで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知っている方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術はおこないません。なぜかと言うと、一般医療では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが肉体の異常の原因になったりすることは無いと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自にしている病院もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合は、手術によって「骨盤」の治療をされることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

普通の医療で骨盤はズレないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まずは、「整体」で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産するときに可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動くことはないと思われているみたいです。

整体で行われている「骨盤矯正」では、普段の治療で「骨盤」のほんの少しのひずみを治療したあとに痛みがよくなるのを体験します。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在して少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断でズレが見られない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な不調などを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨がズレると脊椎の中を通る神経や、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も用いる事もあるみたいです。普通矯正の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に施術をする方法を使う整体師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を調整によって動かすので、基本的に大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体で行う骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はすごく効果的な助けになる。