近頃では骨盤矯正と言うのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか分かっている人達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はしません。なぜか、普通の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが肉体の異常の要因になるようなことはないと考えているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方でしている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の調整をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般の医療では、「骨盤」はズレないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、整体で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産する時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動かないと思っています。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の治療で「骨盤」のすこしのズレを調整したことで患部の症状が解消されるのをよく目にします。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあってすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンなどの写真で歪みがみられなくても骨盤が歪んでいて、それを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な異常を体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中に入っている血管や神経、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に異常が起きてきます。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の命令で操られているのですべての身体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいる事もあるみたいです。ふつう治療の痛みは無いのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に調整を、使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を施術で可動させるので通常強い力を使うことはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。仮に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、多少のズレでも痛みを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はすごく有効な助けになる。