最近は「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とはなんなのか知っている方達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の治療はおこないません。なぜだと思いますか？病院では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、それが身体機能の異常の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の調整を独自にやっている整形外科もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合、外科手術で骨盤の矯正をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般の医療では、「骨盤」はズレないとされており「整体」などでは骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいう「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常可動域は無いと思っています。

整体で行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のほんの少しの歪みを修正することで患部の症状がなくなるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがありすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンなどの写真でズレが見られなくても骨盤がひずんでいてその歪みを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な不調などを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中の血管や神経、骨を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経の命令で操られているのですべての体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の骨盤矯正では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用する場合もあるみたいです。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に施術をする方法を使う治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を施術で可動させるので通常は大きな力を使用することはないのです。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をする「整体」では、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はすごく有効な手助けになる。