「肩凝り」は症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけでなく首もこることが多いようです。「肩が張る」という人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです！

「肩凝り」は、僧帽筋に出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

「肩凝り」の原因の説には様々な説があるのです。確定的な診断方法や治療はなく分からない点もとても多い疾患です！長時間首や背中がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます。これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があります！疾患によって出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど色々な要因があります！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周囲、首や背中におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方もさまざまです！

肩凝り（かたこり）の治療はだいたい理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる。

肩凝りの治療方法としてすごく効果的なのが整体のようです！肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係している場合が多く整体の施術方法は脊椎の歪みを修正し肩凝りの症状を治します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいなら整体などを一回体験するのをおススメします！