「肩凝り」は症候名の一つ。肩凝りとは言っても肩だけでなく首も凝ることがおおいようです。「肩が張る」という人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝りとは、僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

肩凝りの原因の説には諸説あります！明確な診断法や治療法はなく分からない点もとても多い疾患となっています！長い時間首や背中が緊張するような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています。これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われます。これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）がある！ある疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多種多様な原因がある！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状の出方も様々です。

肩凝りの治療は一般に理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる。

肩凝り（かたこり）の治療法として最も有効なのが整体のようです！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響している事が多く整体の治療法は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りの症状を治します。背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体を一度受診するのをお勧めします。