近頃は骨盤矯正というものをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とは、なんなのか分かっている人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の施術はなされません。なぜでしょうか？一般医療では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそれが身体機能の不調の原因になってしまうことは無いと思っているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法で行っている病院も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合は、手術によって「骨盤」の調整を行うことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般の医療では、「骨盤」はズレないとされ整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、整体でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産するときに開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動きが無いと考えらているようです。

整体などで行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしのひずみを修正したことで痛みが解消されるのを体験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあり少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像診断でズレがみつからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨が歪むと脊椎の中に入っている神経や血管、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に障害が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でします。また、コルセットのような「骨盤」を固定する装具も使用する事もある。普通治療の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理に治療を、もちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を調整により可動させるので普通大きな力を使うことはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいますが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体施術はとっても有効な助けになります。