最近「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えました。骨盤矯正は、なんなのか知っている人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の調整はしません。なぜかと言うと、整形外科では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、それが体の不調の原因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の治療を独自のやり方でしている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合は、手術によって骨盤の治療をされることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療では、骨盤はズレないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。まず、整体で言う「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動きが無いと考えられているみたいです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしのズレを施術した後に患者の症状が無くなるのを見ています。事実骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯があって微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲン写真のような画像でズレが写らなくても「骨盤」がひずんでいてそのひずみを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、様々な異常を体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨がひずむと背骨の中に入っている神経や血管、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に障害が起きてきます。

背骨がひずむと脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使う事もあるみたいです。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に施術を行う方法を用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを治療により可動させるので通常大きな力を使うことはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいますが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても効果的な手助けになる。