「肩凝り」とは症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）と言っても肩だけでなく首もこることがおおい！「肩がはる」と言う方もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝りは、僧帽筋周りに生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です！

「肩凝り」の原因には諸説あるのです。確定的な診断方法や治療はなく不明な点もとても多い症状となっています！長時間、背中や首がこわばるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされています。このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります。ある疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど色々な原因がある。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその近辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方もさまざまです！

肩凝りの治療は普通理学療法と薬物療法の2種類になります！

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も効果的な方法が整体といわれています。肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響していることがおおく整体の治療は脊椎の歪みを調整し肩凝りの症状を解消します！頸椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しにいちど受診するのをおすすめします。