昨今は骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正はなんなのか解っている人達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の修正はすることはありません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、それが肉体の不調の要因になることはありえないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般的な医療では骨盤は歪まないとされ整体などでは骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。それ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動きがないと思われているみたいです。

整体で行う骨盤矯正は、日頃から骨盤の少しのひずみを施術したのちに痛みが無くなるのを体験しています。事実骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在し微妙な歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断でズレが認められなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な痛みを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使用する場合もあるみたいです。一般に調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり調整を行う方法を使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を施術により動かすので、通常大きな力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。逆に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし「骨盤」が歪んでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとっても効果的な助けになる。