近頃骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか解っている人は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はしません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体の不調の原因になってしまうことはありえないと考えているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法でやっている病院もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合、手術によって骨盤の矯正をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院の医療では骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの民間療法では骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、「整体」でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。これ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産の時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通可動することはないと思っているみたいです。

整体で行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを矯正することで患部の痛みが解消されるのを経験しています。実際「骨盤」の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあってすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲン写真などの画像で歪みがみられなくても「骨盤」がズレていてその骨盤を修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、様々な痛みを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨がひずむと背骨の中を通っている血管や神経、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に異常が起きます。

脊椎がズレると脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具ももちいる事もあるみたいです。ふつう修正の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり修正をする方法をもちいる整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を矯正により可動させるので通常は強い力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする整体は、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変わったと思う方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はすごく効果的な助けになる。