昨今では「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌で見ることが増えてきました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知る方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の調整はしません。なぜか、一般の整形外科では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の原因になるようなことはないと思っているからです。（だが一部の整形外科では「骨盤」の治療を独自の方法で行っている病院もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合は、外科手術で「骨盤」の修正をすることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

普通の医療では、「骨盤」は歪まないとされていて「整体」などの手技療法では「骨盤」は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、整体で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。これ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動きがないと考えているようです。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のわずかな歪みを施術したのちに痛みが改善されるのを体験しています。現実に「骨盤」の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在しわずかなひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像でズレが見られない場合でも骨盤がズレていてそれを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や血管、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に異常が起きてきます。

背骨がひずむと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の命令で操られているので全ての身体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正では、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使うこともあるようです。一般に調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり調整を行う方法を使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を矯正によって動かすので、通常強い力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとても有効な助けになります。