「肩凝り」とは、症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多い。肩が張るという方もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです。

「肩凝り」とは、僧帽筋に発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

「肩凝り」の原因の説には色々なあります！明確な診断法や治療法はなく解らない点もとても多い症状なんです！長い時間、背中や首が負担がかかるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます！これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある。ある疾患によって発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど色々な原因がある。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周り、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も色々です。

肩凝りの治療は一般に薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます。

肩凝りの治療方法としてすごく効果的なのが整体と言われています！肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係している事がおおく整体の施術方法は脊椎の歪みを調整し肩凝りを改善します。頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体を一度受診するのをおすすめします！