日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女性達に多いことを知ってますか？女性の方でO脚を気にしている方はたくさんいると思われますが最近では男性の方もO脚疑って治療を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方にとっては、見た目の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの病気の要因になっていることもあったりして、将来的に膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは、習慣などによって脚の関節が少しずつ歪んできてしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する期間の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪化することが多く、膝関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は分かっておらず一度O脚になったら改善できないと言われていましたが、最近ではO脚の大部分は改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の矯正法ですごく効果的なのが整体です。整体は、脊椎、骨盤を矯正する治療法で、もちろん脚の修正の専門家です。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともありますが、だいたい手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量に差があります。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したO脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無い整体かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は、将来膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。改善するなら早く矯正しないとO脚の修正が困難になります。整体の修正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気付いたら早急に改善することをおすすめします。整体が有効だと言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れです。O脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをお奨めします。