肩凝りは症候名の一つです。肩凝りといっても肩だけでなく首の部分も凝ることがおおいみたいです！「肩がはる」という人達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です。

「肩凝り」は、僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あります。明確な診断方法や治療方法はなく解らない点も多い病気です！長時間首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があります。ある疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど様々な原因があるようです！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方もいろいろです！

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます。

肩凝りの治療法としてとても有効なのが整体と言われています！肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係していることが多く整体の施術法は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りを治します！背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一回経験するのをお薦めします！