近頃骨盤矯正というのを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはなんなのかわかっている人は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はすることはありません。なぜか？普通の病院では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、それが身体機能の異常の原因になるようなことは無いと考えているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の治療を独自の方法で行っている整形外科もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合、外科手術で骨盤の矯正をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされていて「整体」では「骨盤」は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説していきます。まず、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常動くことは無いと考えらているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」の少しのズレを調整した直後に患部の症状が改善されるのを経験します。事実「骨盤」の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、があってすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの写真で歪みが写らなくても骨盤がひずんでいてそのズレを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調を身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎が歪むと背骨の中に入っている神経や血管、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎から出る神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も用いる事もある。普通治療の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり矯正を行う方法をもちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性はとても狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を施術で動かすので、通常は強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えて治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。仮に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はすごく有効な助けになる。