最近「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はなんなのか知っている人達は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はなされません。なぜか？整形外科では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが肉体の異常の原因になったりすることはないと思っているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法でしている整形外科も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を矯正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をすることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療で「骨盤」は歪まないとされており整体などの手技療法では「骨盤」はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、整体で言うところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため「骨盤」は普通動きがないと思っているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを矯正したのちに痛みが良くなるのを体験しています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあって少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンのような写真でズレがみつからなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な痛みを肉体に出現させます。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。脊椎がズレると脊椎の中を通る神経や血管、体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

脊椎がひずむと脊椎より出る神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正では、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使うこともあります。普通矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療をする方法を使用する施術師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはない。このすくない動きを施術により可動させるので通常は大きな力を使うことはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし「骨盤」がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとても有効な手助けになります。