脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚です。このO脚が日本の女子に特に多いことを知っている人達は少ない。女性でO脚が気になっている方達は、多いと思われますが最近では男の方もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く下半身が太って見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い方にとっては、外見の悪さが問題になります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの病気の原因になっていることもあり、将来膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになるかもしれません。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、習慣などで脚の関節が少しずつ歪んでしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪みます。成長期の身長が大きく成長する時の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急速に膝の歪みが悪化することが多く、これは膝が歳をとると共にだんだん変形してくるのが要因になります。

以前は、O脚の原因は分かっておらずひとたびO脚になったら改善できないと思われていましたが、今では、O脚のほとんどは治るということが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の治療法ですごく有効なのが整体です。整体は、脊椎、骨盤を調整する民間療法で当然脚の修正の専門家です。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていない整体院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い治療院かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は、将来膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。治療するにも早く（若いうちに）治さないとO脚の修正が難しくなります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーにもできません。O脚になったら早く矯正することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一度整体に通ってみることをおススメします。