肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつです。肩凝りとはいっても肩だけではなく首の部分も凝ることが多いようです。肩が張るという方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する凝りです。

「肩凝り」とは僧帽筋周りに出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あります。明確な診断方法や治療法はなく不明な点も多い症状なんです。長い時間、首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれているようです。。それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあるようです。ある疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な要因がある。

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方も様々です！

肩凝り（かたこり）の治療は一般的に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われます！

肩凝りの治療方法としてすごく効果的なのが整体と言われています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係している事がおおく整体の治療方法は脊椎の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を改善します。背骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体を一度受診してみるのをお勧めします！