昨今では骨盤矯正と言うものをネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか分かっている方は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はなされません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の原因になることはないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の修正を独自の方法でしている整形外科もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を治療する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の治療をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの医療では、骨盤はズレないとされていて整体などでは「骨盤」はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、整体で言う「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。それ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的に出産の時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常可動することは無いと考えらているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しのズレを施術していくことで患部の痛みが無くなるのを経験します。実際骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在して少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの画像診断でひずみが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、様々な異常を体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中を通っている血管や神経、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も用いる事もあるみたいです。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり治療を行う方法をもちいる治療師もいます。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを治療で動かすので、普通は強い力を使うことはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとっても有効な手助けになります。