日本人の脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですがこのO脚が女性達に特に多いことを知っている人は少ない女性でO脚をきにしている方達は多いと思いますが、今では男性の方もO脚疑って矯正を受けることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太く見えます。特に夏など脚を出すことの多い女子達にとっては、外見の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾患の原因になってしまう場合もあり、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などで苦労することになります。

O脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは習慣などによって下半身の骨が歪んできたものです。イスや床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪みます。特に成長期の骨が大きく伸びる時の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが原因になります。

昔は、O脚の原因は不明で一度O脚になったら治らないと言われていましたが、最近ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の矯正方法で効果があるのが整体です。整体は脊椎を治療する治療法で、当然脚の修正のプロです。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手によって調整します。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る事が多く、とても有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治したO脚の画像を載せていない整体院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い整体院かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかも。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は歳をとると膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼす。治療するにも早くしないとO脚の矯正ができなくなります。整体の矯正法で治ると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではなにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおすすめします。整体が効果的といっても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをおススメします。