昨今骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正は、どのようなものなのかわかっている方達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はおこないません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体の異常の要因になることは無いと思っているからです。（だがしかし一部の病院では骨盤の調整を独自のやり方でやっている整形外科もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの医療では「骨盤」は歪まないとされており整体では骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、整体で言う「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常可動することは無いと考えているようです。

整体で行う骨盤矯正は、日頃から骨盤の少しのひずみを施術した後に患部の痛みが解消されるのを体験しています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯がありちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲン写真などの写真でひずみが認められない場合でも骨盤がズレていてそのズレを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な異常を体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨がズレると背骨の中に入っている血管や神経、骨格を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経で操られているので全ての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用する場合もあるみたいです。普通治療の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理やり修正を行う方法を用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを治療により可動させるので通常は大きな力を使うことはありません。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療はすごく効果的な助けになります。