昨今「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのかわかっている方は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はおこないません。なぜか？一般の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが身体の異常の要因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の治療を独自にやっている整形外科も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の修正を行うことが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを調整するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの医療では、「骨盤」はズレないと言われ、「整体」では骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産するときに可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通稼働しないと思っているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のすこしの歪みを施術していくことで患者の痛みが解消されるのを経験しています。事実「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯がありちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像診断でひずみが認められなくても「骨盤」がズレていてその骨盤を治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な異常を体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎がひずむと背骨の中に入っている血管や神経、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起きます。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいることもあります。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に施術を行う方法を使う整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。このすくない動きを施術によって可動させるので通常強い力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に動くことがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はすごく有効な手助けになります。