昨今では「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか解っている人は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はおこないません。なぜかと言うと、病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の原因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科では「骨盤」の施術を独自のやり方でやっている病院もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正を行うことが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院の医療では骨盤はズレないと言われ、整体などでは骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常動くことはないと思っているみたいです。

整体などで行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしの歪みを治療したことで患者の症状がなくなるのを経験します。現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在しわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断でひずみがみられなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、色々な異常などを体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る背骨が歪みます。背骨がズレると脊椎の中を通っている血管や神経、骨を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に障害が起きます。

脊椎が歪むと脊椎から出る神経機能が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経で操られているのですべての身体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用することもある。普通治療の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に施術をする方法を用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを修正で可動させるので基本的に強い力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が見た目で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとっても効果的な助けになります。