脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が日本人に特に多いことを知っている方は少ない。女の方でO脚を気にする方達は多いと思われますが最近では男の人もO脚疑って施術を受けに来ることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太って見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性には、外見の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの要因になっていることもあり、将来膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになる。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の骨が歪んできたものです。床やイスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急速に膝の歪みが悪化してくることが多く、これは膝が年齢と共に大きく変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になってしまったら治らないといわれていましたが、今では、O脚の多くは改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚の矯正法で最も効果的なのが整体です。整体は脊椎、骨盤を矯正する治療法で、当然脚の矯正の専門家でもあります。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、すごく有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量に差があるからです。しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い治療院かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は将来膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するなら早く（若いうちに）矯正しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の治療方法で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気づいたらなるべく早く改善することをおすすめします。整体が有効だと言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをおすすめします。