最近骨盤矯正というものを週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、なんなのかわかっている人は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正は行いません。なぜか、一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが肉体の不調の原因になるようなことは無いと考えているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の施術を独自のやり方でしている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないとされていて整体では骨盤は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産するときに可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動かないと考えているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかなひずみを施術した直後に患者の痛みが解消されるのを見ています。事実「骨盤」の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があって少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲン写真などの画像でズレが認められなくても「骨盤」がズレていてその歪みを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みなどを体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎がズレると背骨の中の神経や血管、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる場合もあるみたいです。一般に調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療を行う方法を使用する治療師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはない。このすくない動きを矯正により動かすので、通常は強い力を使うことはありません。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」がズレているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はすごく有効な手助けになる。