最近では「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか解っている人達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の矯正はおこないません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのズレが体の異常の原因になるようなことはないと考えているからです。（だがしかしある一部の病院で「骨盤」の調整を独自の方法でやっている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合、手術によって骨盤の矯正をされることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

一般的な医療では、「骨盤」はズレないと言われ、整体などの手技療法では「骨盤」は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、整体でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産の時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通可動することはないと考えらているようです。

整体で行われている「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のほんの少しの歪みを調整した結果患部の症状がなくなるのをよく目にします。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在し少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。MRIやレントゲンのような画像でひずみがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みを肉体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中の神経や血管、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に異常が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる場合もある。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に修正を、用いる治療師もいます。普通の「骨盤」の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを修正により動かすので、通常は強い力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとても効果的な手助けになります。