「肩凝り」とは、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけではなく首もこることが多い。肩が張るという人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝りとは僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

「肩凝り」の原因には色々なあるのです。明確な診断方法や治療法はなくわからない点も多い疾患です。長い時間、背中や首が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます！これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）がある。疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなどいろいろな原因があります！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の出方も多種多様です！

肩凝り（かたこり）の治療は一般に薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われる！

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく効果的なのが整体と言われています！肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響している事が多く整体の治療方法は背骨の歪みを調整し肩凝りの症状を改善します。背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体を試しに一回受診するのをお勧めします。