昨今「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とはなんなのか解っている人は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はすることはありません。なぜだと思いますか？病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体機能の不調の原因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方でやっている整形外科も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院の医療では、骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」では「骨盤」は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。それ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産するときに動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は普通動くことはないと思われているみたいです。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙なズレを矯正したあとに痛みが良くなるのを体験しています。事実「骨盤」の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などが存在し微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。MRIやレントゲンのような画像診断でひずみが写らない場合でも「骨盤」がズレていてそのズレを調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な痛みを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に障害が起きます。

脊椎が歪むと背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など肉体のさまざまな部分が神経で操られているのですべての体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正では、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具ももちいる事もあるようです。一般に矯正の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり矯正を行う方法を用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を治療により可動させるので普通大きな力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」は「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる方もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はとても有効な手助けになる。