昨今は骨盤矯正というのをネットや週刊誌で見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知っている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療はしません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが身体機能の不調の原因になるようなことは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法でやっている病院も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を治療することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をすることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの医療では骨盤はズレないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。その他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常稼働しないと考えられているみたいです。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを調整することで痛みが解消されるのを見ています。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経がありわずかなひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。MRIやレントゲンのような写真でズレがみつからなくても「骨盤」が歪んでいて、それを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、様々な不調などを肉体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中の血管や神経、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に障害が起きてきます。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を固定する器具も用いる事もあります。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理に治療をする方法を用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを調整により可動させるので通常強い力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする整体では、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はすごく有効な助けになる。