近頃では「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知る方は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正は行いません。なぜか？一般医療では「骨盤」はズレないと考えられていて、「骨盤」が日常生活で歪み、そのことが身体の不調の要因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の施術を独自にしている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合は、手術によって「骨盤」の施術をすることが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの医療では骨盤はズレないとされていて整体などでは「骨盤」はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。その他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動くことは無いと思われているようです。

整体などで行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤のほんの少しの歪みを修正したのちに痛みがよくなるのを体験します。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などがあって微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像で歪みが写らなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中の血管や神経、肉体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手技でします。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も用いる事もある。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり矯正を、使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を施術で可動させるので普通は大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「整体」では「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとても有効な手助けになる。